Newyddion - Beth yw buddion iechyd dyfyniad dail Ginkgo biloba?

I. Cyflwyniad

Beth yw buddion iechyd Powdwr Detholiad Ginkgo biloba (1)

Dyfyniad dail ginkgo biloba, sy'n deillio o'r goeden hybarch Ginkgo biloba, wedi bod yn destun chwilfrydedd mewn meddygaeth draddodiadol a ffarmacoleg fodern. Mae'r rhwymedi hynafol hon, gyda hanes yn rhychwantu milenia, yn cynnig llu o fuddion iechyd sydd bellach yn cael eu dadorchuddio trwy graffu gwyddonol. Mae deall naws effaith Ginkgo Biloba ar iechyd yn hanfodol i'r rhai sy'n ceisio harneisio ei botensial therapiwtig.

O beth mae wedi ei wneud?
Mae gwyddonwyr wedi dod o hyd i fwy na 40 o gydrannau yn Ginkgo. Dim ond dau y credir eu bod yn gweithredu fel meddyginiaeth: flavonoidau a terpenoidau. Mae flavonoidau yn wrthocsidyddion sy'n seiliedig ar blanhigion. Mae astudiaethau labordy ac anifeiliaid yn dangos bod flavonoidau yn amddiffyn y nerfau, cyhyrau'r galon, pibellau gwaed, a retina rhag difrod. Mae terpenoidau (fel ginkgolidau) yn gwella llif y gwaed trwy ymledu pibellau gwaed a lleihau gludedd platennau.

Disgrifiad o blanhigion
Ginkgo Biloba yw'r rhywogaeth coed byw hynaf. Gall coeden sengl fyw cyhyd â 1,000 o flynyddoedd a thyfu i uchder o 120 troedfedd. Mae ganddo ganghennau byr gyda dail siâp ffan a ffrwythau anfwytadwy sy'n arogli'n ddrwg. Mae gan y ffrwythau hedyn mewnol, a all fod yn wenwynig. Mae Ginkgos yn goed caled, gwydn ac weithiau'n cael eu plannu ar hyd strydoedd trefol yn yr Unol Daleithiau. Mae'r dail yn troi lliwiau gwych yn y cwymp.
Er bod meddygaeth llysieuol Tsieineaidd wedi defnyddio'r ddeilen ginkgo a hadau ers miloedd o flynyddoedd, mae ymchwil fodern wedi canolbwyntio ar y dyfyniad ginkgo biloba safonol (GBE) wedi'i wneud o ddail gwyrdd sych. Mae'r dyfyniad safonol hwn yn ddwys iawn ac mae'n ymddangos ei fod yn trin problemau iechyd (yn enwedig problemau cylchrediad y gwaed) yn well na'r ddeilen ansafonol yn unig.

Beth yw buddion iechyd dyfyniad dail Ginkgo biloba?

Defnyddiau ac arwyddion meddyginiaethol

Yn seiliedig ar astudiaethau a gynhaliwyd mewn labordai, anifeiliaid a phobl, defnyddir Ginkgo ar gyfer y canlynol:

Dementia a Chlefyd Alzheimer
Defnyddir Ginkgo yn helaeth yn Ewrop ar gyfer trin dementia. Ar y dechrau, roedd meddygon o'r farn ei fod yn helpu oherwydd ei fod yn gwella llif y gwaed i'r ymennydd. Nawr mae ymchwil yn awgrymu y gallai amddiffyn celloedd nerfol sy'n cael eu difrodi mewn clefyd Alzheimer. Mae sawl astudiaeth yn dangos bod Ginkgo yn cael effaith gadarnhaol ar y cof a meddwl mewn pobl â chlefyd Alzheimer neu ddementia fasgwlaidd.

Mae astudiaethau'n awgrymu y gallai Ginkgo helpu pobl â chlefyd Alzheimer:

Gwella meddwl, dysgu a'r cof (swyddogaeth wybyddol)
Cael amser haws yn perfformio gweithgareddau dyddiol
Gwella ymddygiad cymdeithasol
Cael llai o deimladau o iselder
Mae sawl astudiaeth wedi canfod y gallai Ginkgo weithio yn ogystal â rhai meddyginiaethau clefyd Alzheimer presgripsiwn i ohirio symptomau dementia. Nid yw wedi cael ei brofi yn erbyn yr holl gyffuriau a ragnodir i drin clefyd Alzheimer.

Yn 2008, canfu astudiaeth wedi'i dylunio'n dda gyda mwy na 3,000 o bobl oedrannus nad oedd Ginkgo yn ddim gwell na plasebo wrth atal dementia neu glefyd Alzheimer.

Claudication ysbeidiol
Oherwydd bod Ginkgo yn gwella llif y gwaed, fe'i hastudiwyd mewn pobl â chludiad ysbeidiol, neu boen a achosir gan lai o lif y gwaed i'r coesau. Mae pobl â chlodweithiau ysbeidiol yn cael amser caled yn cerdded heb deimlo poen eithafol. Dangosodd dadansoddiad o 8 astudiaeth fod pobl sy'n cymryd Ginkgo yn tueddu i gerdded tua 34 metr ymhellach na'r rhai sy'n cymryd plasebo. Mewn gwirionedd, dangoswyd bod Ginkgo yn gweithio yn ogystal â meddyginiaeth presgripsiwn wrth wella pellter cerdded heb boen. Fodd bynnag, mae ymarferion cerdded rheolaidd yn gweithio'n well na Ginkgo wrth wella pellter cerdded.

Bryderon
Canfu un astudiaeth ragarweiniol y gallai llunio dyfyniad Ginkgo o'r enw EGB 761 helpu i leddfu pryder. Roedd gan bobl ag anhwylder pryder cyffredinol ac anhwylder addasu a gymerodd y darn penodol hwn lai o symptomau pryder na'r rhai a gymerodd plasebo.

Glawcoma
Canfu un astudiaeth fach fod gan bobl â glawcoma a gymerodd 120 mg o Ginkgo bob dydd am 8 wythnos welliannau yn eu gweledigaeth.

Cof a meddwl
Mae Ginkgo yn cael ei gyffwrdd yn eang fel "perlysiau ymennydd." Mae rhai astudiaethau'n dangos ei fod yn helpu i wella cof mewn pobl â dementia. Nid yw mor glir a yw Ginkgo yn helpu cof mewn pobl iach sydd â cholli cof arferol, sy'n gysylltiedig ag oedran. Mae rhai astudiaethau wedi canfod buddion bach, tra nad yw astudiaethau eraill wedi dod o hyd i unrhyw effaith. Mae rhai astudiaethau wedi canfod bod Ginkgo yn helpu i wella cof a meddwl mewn pobl ifanc a chanol oed sy'n iach. Ac mae astudiaethau rhagarweiniol yn awgrymu y gallai fod yn ddefnyddiol wrth drin anhwylder gorfywiogrwydd diffyg sylw (ADHD). Mae'n ymddangos bod y dos sy'n gweithio orau yn 240 mg y dydd. Mae Ginkgo yn aml yn cael ei ychwanegu at fariau maeth, diodydd meddal, a smwddis ffrwythau i hybu cof a gwella perfformiad meddyliol, er mae'n debyg nad yw symiau mor fach yn helpu.

Dirywiad macwlaidd
Gall y flavonoidau a geir yn Ginkgo helpu i stopio neu leihau rhai problemau gyda'r retina, rhan gefn y llygad. Mae dirywiad macwlaidd, a elwir yn aml yn ddirywiad macwlaidd sy'n gysylltiedig ag oedran neu AMD, yn glefyd llygaid sy'n effeithio ar y retina. Mae prif achos dallineb yn nhaleithiau'r uno, AMD yn glefyd dirywiol llygaid sy'n gwaethygu wrth i amser fynd yn ei flaen. Mae rhai astudiaethau'n awgrymu y gallai Ginkgo helpu i gadw gweledigaeth yn y rhai ag AMD.

Syndrom Premenstrual (PMS)
Canfu dwy astudiaeth gydag amserlen dosio eithaf cymhleth fod Ginkgo wedi helpu i leihau symptomau PMS. Cymerodd menywod yn yr astudiaethau ddyfyniad arbennig o Ginkgo gan ddechrau ar ddiwrnod 16 o’u cylch mislif a rhoi’r gorau i’w gymryd ar ôl diwrnod 5 o’u cylch nesaf, yna ei gymryd eto ar ddiwrnod 16.

Ffenomen Raynaud
Canfu un astudiaeth wedi’i dylunio’n dda fod gan bobl â ffenomen Raynaud a gymerodd Ginkgo dros 10 wythnos lai o symptomau na’r rhai a gymerodd plasebo. Mae angen mwy o astudiaethau.

Dos a gweinyddiaeth

Mae'r dos a argymhellir ar gyfer medi buddion iechyd dyfyniad dail Ginkgo biloba yn amrywio yn seiliedig ar anghenion unigol a'r pryder iechyd penodol sy'n cael sylw. Mae ar gael ar sawl ffurf, gan gynnwys capsiwlau, tabledi a darnau hylif, pob un yn cynnig dull wedi'i deilwra o ychwanegu.
Ffurflenni sydd ar gael
Detholion safonedig sy'n cynnwys flavonoidau 24 i 32% (a elwir hefyd yn glycosidau flavone neu heterosidau) a terpenoidau 6 i 12% (lactonau triterpene)
Capsiwlau
Nhabledi
Detholion hylif (tinctures, darnau hylif, a glyseriaid)
Deilen sych ar gyfer te

Sut i fynd ag ef?

Pediatreg: Ni ddylid rhoi Ginkgo i blant.

Oedolyn:

Problemau Cof a Chlefyd Alzheimer: Mae llawer o astudiaethau wedi defnyddio 120 i 240 mg bob dydd mewn dosau rhanedig, wedi'u safoni i gynnwys glycosidau flavone 24 i 32% (flavonoidau neu heterosidau) a lactonau triterpene 6 i 12% (terpenoidau).

Claudication ysbeidiol: Mae astudiaethau wedi defnyddio 120 i 240 mg y dydd.

Gall gymryd 4 i 6 wythnos i weld unrhyw effeithiau gan Ginkgo. Gofynnwch i'ch meddyg eich helpu chi i ddod o hyd i'r dos cywir.

Rhagofalon

Mae'r defnydd o berlysiau yn ddull anrhydeddus o gryfhau'r corff a thrin afiechyd. Fodd bynnag, gall perlysiau sbarduno sgîl -effeithiau a rhyngweithio â pherlysiau, atchwanegiadau neu feddyginiaethau eraill. Am y rhesymau hyn, dylid cymryd perlysiau yn ofalus, dan oruchwyliaeth darparwr gofal iechyd sydd wedi'i gymhwyso ym maes meddygaeth fotaneg.

Ychydig o sgîl -effeithiau sydd gan Ginkgo fel rheol. Mewn ychydig o achosion, mae pobl wedi nodi eu bod wedi cynhyrfu stumog, cur pen, adweithiau croen, a phendro.

Cafwyd adroddiadau o waedu mewnol mewn pobl sy'n cymryd Ginkgo. Nid yw'n glir a oedd y gwaedu oherwydd Ginkgo neu ryw reswm arall, megis cyfuniad o Ginkgo a chyffuriau teneuo gwaed. Gofynnwch i'ch meddyg cyn cymryd Ginkgo os ydych chi hefyd yn cymryd cyffuriau teneuo gwaed.

Stopiwch gymryd Ginkgo 1 i 2 wythnos cyn llawdriniaeth neu weithdrefnau deintyddol oherwydd y risg o waedu. Rhybuddiwch eich meddyg neu ddeintydd bob amser eich bod chi'n cymryd Ginkgo.

Ni ddylai pobl sydd ag epilepsi gymryd Ginkgo, oherwydd gallai achosi trawiadau.

Ni ddylai menywod beichiog a bwydo ar y fron gymryd Ginkgo.

Dylai pobl sydd â diabetes ofyn i'w meddyg cyn cymryd Ginkgo.

Peidiwch â bwyta ffrwythau neu had Ginkgo biloba.

Rhyngweithio posib

Gall Ginkgo ryngweithio â meddyginiaethau presgripsiwn a di-bresgripsiwn. Os ydych chi'n cymryd unrhyw un o'r meddyginiaethau canlynol, ni ddylech ddefnyddio Ginkgo heb siarad â'ch meddyg yn gyntaf.

Meddyginiaethau wedi'u torri i lawr gan yr afu: Gall Ginkgo ryngweithio â meddyginiaethau sy'n cael eu prosesu trwy'r afu. Oherwydd bod llawer o feddyginiaethau'n cael eu dadelfennu gan yr afu, os cymerwch unrhyw feddyginiaethau presgripsiwn gofynnwch i'ch meddyg cyn cymryd Ginkgo.

Meddyginiaethau trawiad (gwrth-lunyddion): Gallai dosau uchel o Ginkgo ymyrryd ag effeithiolrwydd cyffuriau gwrth-atafaelu. Mae'r cyffuriau hyn yn cynnwys carbamazepine (tegretol) ac asid valproic (depakote).

Gwrth-iselder: Gall mynd â Ginkgo ynghyd â math o gyffur gwrth-iselder o'r enw atalyddion ailgychwyn serotonin dethol (SSRIs) gynyddu'r risg o syndrom serotonin, cyflwr sy'n peryglu bywyd. Hefyd, gall Ginkgo gryfhau effeithiau da a drwg cyffuriau gwrthiselder o'r enw MAOIs, fel phenelzine (Nardil).Mae SSRIs yn cynnwys:

Citalopram (celexa)
Escitalopram (lexapro)
Fluoxetine
Fluvoxamine (luvox)
Paroxetine (paxil)
Sertraline (zoloft)
Meddyginiaethau ar gyfer Pwysedd Gwaed Uchel: Gall Ginkgo ostwng pwysedd gwaed, felly gall ei gymryd gyda meddyginiaethau pwysedd gwaed achosi i bwysedd gwaed ostwng yn rhy isel. Cafwyd adroddiad o ryngweithio rhwng Ginkgo a Nifedipine (Procardia), atalydd sianel calsiwm a ddefnyddir ar gyfer pwysedd gwaed a phroblemau rhythm y galon.

Meddyginiaethau teneuo gwaed: Gall Ginkgo godi'r risg o waedu, yn enwedig os ydych chi'n cymryd teneuwyr gwaed, fel warfarin (coumadin), clopidogrel (plavix), ac aspirin.

Alprazolam (Xanax): Gall Ginkgo wneud Xanax yn llai effeithiol, ac ymyrryd ag effeithiolrwydd cyffuriau eraill a gymerir i drin pryder.

Ibuprofen (advil, motrin): Fel Ginkgo, mae'r cyffur gwrthlidiol ansteroidal (NSAID) ibuprofen hefyd yn codi'r risg o waedu. Adroddwyd am waedu yn yr ymennydd wrth ddefnyddio cynnyrch Ginkgo ac ibuprofen.

Meddyginiaethau i ostwng siwgr yn y gwaed: Gall Ginkgo godi neu ostwng lefelau inswlin a lefelau siwgr yn y gwaed. Os oes gennych ddiabetes, ni ddylech ddefnyddio Ginkgo heb siarad â'ch meddyg yn gyntaf.

Cylosporine: Gall Ginkgo biloba helpu i amddiffyn celloedd y corff yn ystod triniaeth gyda'r cyffur cyclosporine, sy'n atal y system imiwnedd.

Thiazide diuretics (pils dŵr): Mae un adroddiad am berson a gymerodd diwretig thiazide a ginkgo yn datblygu pwysedd gwaed uchel. Os cymerwch diwretigion thiazide, gofynnwch i'ch meddyg cyn cymryd Ginkgo.

Trazodone: Mae un adroddiad o berson oedrannus â chlefyd Alzheimer yn mynd i mewn i goma ar ôl cymryd Ginkgo a Trazodone (Desyrel), meddyginiaeth gwrth -iselder.